Eveil Vitalité Sérénité by SiiN

🤸Bougez, nous vous accompagnons!🧘‍♂️

Le coaching Eveil - Vitalité - Sérénité est accessible à toutes celles et ceux qui souhaitent être accompagnés pour apprendre à vivre mieux au rythme de son corps.

En pratique

Le coaching Eveil - Vitalité - Sérénité s'articule autour de trois cours :

• Cours Eveil et cours de Sérénité enseigné par le Dr Olivier Coudron
• Cours Vitalité enseigné par Stéphanie Moreau

Débutez votre coaching à tout moment de l'année...

🧘Le coaching Eveil - Vitalité - Sérénité, en pratique, c'est:

• Plus de 112 heures de cours sur 52 semaines, soit 156 séances
• Des séances de pratiques et des conseils
• Des vidéos supplémentaires de renforcement musculaire
• Tout au long de l’année, 3 séances par semaine pour prendre soin de vous
• Disponible de chez vous, en ligne, 24h/24 et 7j /7
• Un espace forum pour poser vos questions aux professeurs

➡️Comment s'inscrire ?

CLIQUE ➡️Eveil Vitalité Sérénité votre cursus complet d'entrainement 

❓Le saviez-vous:

Les bénéfices d’une activité physique modérée ou intense associée à l’absence de sédentarité sont nombreux et concernent la santé en général, physique et mentale.
En tant que comportement réduisant les risques de cancer, les mécanismes sont principalement :

• Diminution des concentrations d’hormones et de facteurs de croissances pro-tumoraux circulants.
• Diminution de l’insulinorésistance
• Diminution de l’état inflammatoire de bas grade (pour une activité modérée et régulière pratiquée dans de bonnes conditions)
• Stimulation de l’immunité
• Accélération du transit intestinal, réduction de l’exposition du côlon aux cancérogènes présents dans les selles.
• Réduction du surpoids et de l’obésité par l’activité physique, alors que la sédentarité contribue au risque de surpoids et d’obésité.

N 'attendez plus ! Bougez ! Le SiiN vous accompagne ...